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在网上看到这样一句话：当代年轻人的世界有两种人，一种是成熟的人，一种是"老"人。大多数人活成了后者。
年纪轻轻却整天活的没有朝气，一边为生活的窘状焦虑，一边却依旧抱着玩手机到深夜停不下来，混迹在虚拟社交网络中。
做事情总是三分钟热度，任何事情都发誓从明天开始b~d~s~h~5~c~o~m。明明制定好的学习计划却总是反复推脱，到了考试的时候又要临时抱佛脚。
当懒散成了习惯，自律成了人生废弃的信条，很多人会变得越来越空虚、焦虑、麻木、自卑。
拖延与不自律，慢慢地会让你感觉人生越来越累，活得越来越不自由。
这样你的学历何时才能有提升？
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在知乎上搜索"不自律的人生是怎样的体验？"
有一个回答我印象很深刻：被命运反复羞辱，毫无还手之力原文www.bdsh5.com。
我有个朋友，经常找我聊天，说自己的生活无聊透顶、空虚至极。
他列举了他日复一日的生活状态：白天上班，晚上回家点个外卖，然后跟合租室友一起打游戏。打几局就觉得没意思，但又没有其他事可做。
我建议他去看看书充实自己或者约朋友一起打篮球、跑步，他却说白天的工作已经让他筋疲力尽，提不起精神去运动b d s h 5 c o m。
我终于明白他的问题所在："并不是无事可做，而是只想打游戏。"
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我能怎么办？我室友、同事，人人都靠着玩游戏打发时间，这难道是我一个人的问题吗？
他始终不愿意承认沉迷于游戏是他自己的问题，他觉得外界干扰和影响才是罪魁祸首。他没有办法解决，只能消极应对，因此将日子过得一塌糊涂。
美国作家威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中的一句话：
任何抱怨都是无用的，抵达了，才能得到解脱本 地 生 活 网。
许多人习惯将自己不自律的原因推卸给他人和外界环境：工作太累了，忙完之后哪有精力去读书写作？只想看无脑综艺放松一下。
想要变得自律，必须从敢于承担责任开始。
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